城市生活營營役役,每當停下來時才發現自己早已身心疲累,失去了快樂,迷失於城市之中…… 究竟我在哪裡?怎樣才可以開心 🫥?
無論是大小朋友,若大家此時此刻感到疲累,不妨停一停,稍作歇息,和我們跟隨古人的步伐👣,進入世界地質公園內的森林古村——梅子林村,一同向「天」學習,尋回快樂的心💚。
在接下來11月、12月及1月,我們將會舉辦梅子林生態療癒之旅・《天、地、人》系列。是次活動更誠邀太伽人為導師,引領大家潛入森林古村,尋找身心平和之法,一同享受大自然的美好☘️。
活動焦點//
♡ 一邊上山到森林古村,一邊放下內心的煩惱
♡ 擁抱村中百年古樹🌳,細聽村長介紹村內歷史
♡ 深入梅子林,在草地上一齊做太極及瑜伽的基本動作🧘🏻♀️,尋回內在的「氣」
♡ 認識「天」帶給我們的「善」
♡ 進入梅子林故事館,一同做瑜伽呼吸 (Pranayama)、陰瑜伽,放鬆身心💆🏻♀️
♡ 只需要水 + 一個開放放鬆的心,便能開展這趟旅程💫
《天、地、人》系列將會分為3天舉行,詳情如下//
日期:《天》23/11(四)、 《地》21/12(四)(暫定)及 《人》13/1(六)
時間:10:45-15:30
地點:新界東北梅子林村
對象:8歲或以上所有公眾人士 (未滿12歲人士需成人陪同)
名額:13人
集合及解散地點: 荔枝窩凉亭(集合) 荔枝窩碼頭(解散)
集合時間: 10:45
費用:每位$250 (不包括:來回乘坐荔枝窩渡輪$90船費,會提供$2元乘車優惠)
付款方法:銀行過數或轉數快(詳細資料將透過電郵通知),請於收到付款通知電郵後兩日內完成付款。確認名額後將收到確認電郵。
截止報名日期:活動前2日 中午12:00
👉🏻報名連結:https://forms.gle/pU8r4DH8TzqdxQMy5 ,提交報名表後將收到電郵通知
📌如參加者能夠同時出席《天》、《地》、《人》3日活動,可獲頒發證書,以表揚對復鄉活動的支持💪🏻
✨ 活動導師:太伽人//
太伽人喜愛傳統瑜伽及太極,現為RYT500高级瑜伽導師及中國武術段位3段。假期會出現在梅子林做義工,一邊協助復修村落,一邊學習古人、村民的生活智慧,享受大自然。
約定大家 23/11(星期四)到時見!!🙌🏻
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查詢:2116 0641 或 info@astkce.hk
計劃:森林村落 – 梅子林及蛤塘永續鄉村計劃
資助:環境及生態局環境科 鄉郊保育辦公室「鄉郊保育資助計劃」
主辦:香港大學公民社會與治理研究中心
協辦:沙頭角文化生態協會
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